Bestemming
Praktisch
Het is in Vietnam in de zomer 5 en in de winter 6 uur later dan in Nederland.
Een jetlag is een vrijwel onontkoombaar euvel voor wie door verschillende tijdzones reist. Symptomen zijn: slapeloosheid 's nachts, slaperigheid overdag en hoofdpijn. Het ervaren van de symptomen kun je wel minimaliseren: ga uitgerust op reis, beperk het gebruik van alcohol en koffie tijdens de vlucht en houd je bij aankomst direct aan het nieuwe slaap- en eetpatroon.
Videobellen?
Je wilt met ons videobellen. Goed idee! Vul hieronder je gegevens in en we nemen contact met je op voor een datum en tijdstip.